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Janeiro Branco

08 janeiro 2021

A Prefeitura de Juazeiro do Norte através do PREVIJUNO inicia hoje a campanha Janeiro Branco.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde mental está relacionada à forma como uma pessoa reage às exigências, desafios e mudanças da vida e ao modo como harmoniza suas ideias e emoções.

É importante cuidar não só do corpo físico como também da mente, portanto fique atento aos sinais que seu corpo emite.

Situações como trauma, emoções reprimidas, pressões e o estresse do dia a dia, mudança repentinas entre outras podem desencadear problemas futuros se não forem devidamente contidos.

Invista em mais qualidade no seu tempo, execute suas atividades de forma equilibrada e leve, desabafe se for preciso, reserve um tempo para o que te motiva.

E não hesite em buscar ajuda pessoal e profissional para passar pelos problemas.

AME-SE, CUIDE-SE!